Voel je je moe? Sloom? Heb je nergens zin in? En het gevoel vanaf het wakker worden al achter je plannen aan te hollen? Neem dan eens je ochtendroutine onder de loep. Ik deed dat met het boek ‘Dear Good Morning’ van Lienke de Jong. Ik kreeg inzicht in mijn ochtenden ėn ging me fitter